Soy Leo Huncal, Psicólogo especializado en
Personas Altamente Sensibles (PAS)

Crecí en una de las montañas del valle de Caracas en Venezuela, rodeado de naturaleza. Era uno de esos niños que prefiere estar en sus fantasías y pensamientos, o mirando el paisaje por la ventana del aula, antes que estar pendiente de la clase. Quizás por eso pensaron que podía tener “Trastorno Deficitario de Atención”. Recuerdo comentarios como “presta atención”, “eso no es importante…” eso a veces me hacía sentir incomprendido o fuera de lugar.

Me encantaba estar fuera con mis amigos, saltando, subiendo a los árboles y corriendo de un lado a otro fantaseando aventuras. Quizás por eso le agregaron el apellido “hiperactivo” a mi problema de atención. Era un niño muy sociable y empático, me identificaba con los “raritos de la clase” y me generaban mucho rechazo la crueldad y la injusticia de algunos niños, quizás por eso me metía en peleas casi cada día. Lo mismo me ocurría con los animales, quería ser zoólogo o fotógrafo naturalista. Películas como “Bambi'' y sobre todo “Dumbo”, me marcaron y no pude mirarlas otra vez durante mi infancia.

Cuando tenía 12 años, mi hermano menor sufrió una lesión cerebral y más adelante fue diagnosticado con el Trastorno de Espectro Auitista (TEA). Para toda la familia fue un gran golpe, recuerdo la tristeza y preocupación de mis padres, así como también mi propia tristeza, miedo e impotencia. Me hacía muchas preguntas acerca de cómo había pasado eso, qué le había pasado a su cerebro y cómo sería su vida y la nuestra.

Unos años después, todas esas experiencias, y todas las preguntas que me había hecho, me hicieron fluir hacia el estudio de la Psicología, donde pude sentirme a gusto, y poco a poco ir encontrando respuestas, no solo por lo que estudiaba, sino por recibir al mismo tiempo apoyo y orientación psicológica. Esto me llevó a meterme en el área de Psicología Clínica y posteriormente en la Psicoterapia.

Durante mis primeras experiencias laborales, pude recordar la importancia que tiene el sistema familiar para todas las personas, lo que me impulsó a querer especializarme en Terapia Familiar Sistémica.

Al mismo tiempo que estudiaba el máster, empecé a trabajar con niños dentro del espectro autista y con sus familias, con las que pude empatizar muy fácilmente. Trabajando con los niños con TEA, mi interés por el funcionamiento del cerebro y por lo que podía hacerse desde este punto de vista con estas personas despertó nuevamente. Fue así, cómo me convertí en experto en Neuromodulación, a través de técnicas como la biorretroalimentación (Neurofeedback), la neuro- meditación y la visualización. .

La neuromodulación está muy asociada con la inteligencia emocional, así que empecé a formarme también en esa área y fue entonces cuando conocí la Alta Sensibilidad. A partir de ese momento empecé a entender la importancia de los rasgos con los que nacemos y las necesidades distintas que tenemos cada uno (neurodiversidad). Lo importante de aceptarnos a nosotros mismos de forma autocompasiva y de tener una familia que sea capaz de entendernos y ajustarse a lo que cada uno necesita. Desde ese momento, mi trabajo con las familias ha consistido en poder ayudarles a hacer un buen ajuste entre las necesidades de todos (la neurodiversidad familiar) y poder fluir juntos a medida que avanzamos por la vida.

En este viaje, trabajando con estas maravillosas personas, he tenido la oportunidad de reconectar con mi propia sensibilidad y neurodiversidad. Así como de reconocer (recordar) el gran poder que tiene la naturaleza para acompañarnos en este camino e incluso para sanarnos. Es así como inicié mi andadura por la Natupsicoterapia, usando técnicas inspiradas en la neuro meditación, la visualización, el mindfulness y los baños de bosque.

Todas estas experiencias me han moldeado, así como, a mi forma de trabajar con las personas y las familias, reconociendo que todos somos distintos, pero que formamos parte de un sistema al cual influimos y nos influye. Me gusta verme a mí mismo como un guía que acompaña a las personas y a las familias a sacar lo mejor de sí mismas y de sus particularidades.