Alta sensibilidad en la infancia (NAS)
Pequeñas orugas y mariposas
¿Es mi niñ@ altamente sensible?
Descúbrelo con el Test de Niños Altamente Sensibles
(NAS)
Quiero invitarte a que te hagas algunas preguntas acerca de tu hij@
¿Vive las emociones muy intensamente? - ¿Cuando conoce personas o entra en situaciones nuevas necesita hacer una pausa y analizar la situación antes de seguir adelante? -¿Quiere que las cosas le salgan “bien a la primera”? - ¿Se toma las cosas “muy a pecho”? - ¿Le afecta mucho quedar en evidencia frente a gente importante para él o ella y no lleva muy bien la crítica? - ¿Toma mala actitud ante las situaciones con frecuencia? - ¿Es muy empátic@ y con sentido de la justicia? - ¿Se preocupa mucho por la muerte u otros temas trascendentales? - ¿Evitas mirar películas o programas con él o ella, en donde ocurren muertes o hay abandono (Bambi, Rey León, Dumbo)? - ¿Se queda por días con emociones y recuerdos de eventos que ha vivido como dramáticos? - ¿Duda antes de decidir y no lleva bien los cambios? - ¿Tiene mucho miedo a la oscuridad, quedarse sol@ o se agobia en sitios con mucha gente o con muchos estímulos? - ¿Se fija en los pequeños detalles? - ¿Le molestan ciertos olores o texturas de la ropa?
Alta sensibilidad en la infancia
Si tu respuesta ha sido afirmativa a varias de estas preguntas es muy posible que tengas un niño con alta sensibilidad (NAS).¿Sabes qué es la Alta Sensibilidad en la infancia?
La Alta Sensibilidad o Sensibilidad de Procesamiento Sensorial (SPS), es un rasgo de personalidad presente en alrededor del 20% de la población y supone una mayor sensibilidad del Sistema Nervioso Central.
No se trata de un trastorno. Es normal, solo que es distinto. Se nace con el rasgo, es genético. No es producto de un trauma ni es simplemente timidez. A las personas que tienen este rasgo se les llama Personas Altamente Sensibles (P.A.S) o Niños Altamente Sensibles (N.A.S).
¿Es mi niñ@ altamente sensible (NAS)?
Si te has sentido identificad@ con alguna de las preguntas que te hice al empezar esta página, te animo a que hagas este test el cual he traducido del original de la Dra. Elaine Aron, quien es una experta en el tema de la Alta Sensibilidad. Ella fue la primera en usar el término "Persona Altamente Sensible" allá por 1991.
Hacer este test te ayudará a entender más a fondo a tu niñ@, conocer mejor su sensibilidad y su forma de interactuar con el mundo, esto te permitirá abordar sus necesidades de manera más efectiva y adaptadas a su alta sensibilidad.
“Hey niñ@ Altamente Sensible, transforma tu sensibilidad en tu superpoder”.
- Alane Freund -
Evaluación Alta Sensibilidad en la infancia
Con el acompañamiento adecuado, los niños Altamente Sensibles tienen MENOS probabilidades de enfrentar problemas de salud mental en el futuro en comparación con otros niños..
¿Quieres que un profesional te haga una evaluación?
Juntos, podremos identificar las necesidades específicas de tu hij@ y desarrollar un plan de apoyo que no solo realce sus fortalezas sino que también le brinde las herramientas para navegar en un mundo que a veces puede resultar abrumador.
Adolescentes Altamente Sensibles (AAS)
Tienen un elevado sentido de la justicia, una gran intensidad emocional y pasión. Así como, un procesamiento profundo de las situaciones que les lleva a cuestionar el funcionamiento tradicional de las cosas, así como las actitudes y comportamiento de los adultos. Lo mismo les puede ocurrir con sus compañeros, a los que en ocasiones pueden percibir como superficiales, soeces o crueles, los AAS extrovertidos pueden reaccionar ante esto peleándose. Otros (introvertidos) pueden pensar esto pero no lo expresan y se muestran sumisos o dependientes de otros chic@s. Algunos AAS pueden optar por aislarse o retraerse.
Sea como sea puede ser un reto para los padres acompañar a sus hij@s durante esta etapa.
Si tu estás bien, tus hijos estarán bien
Tus hijos aprenden mucho más por lo que ven que por lo que escuchan, si tú logras gestionar bien tu sensibilidad ellos también lo harán.
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